
مطالعه نشان Ù…ÛŒ دهد Ø§ÙØ±Ø§Ø¯ÛŒ Ú©Ù‡ از رژیم غذایی پالئو پیروی Ù…ÛŒ کنند دو برابر بیشتر دارای نشانگر خونی مرتبط با بیماری های قلبی هستند.
به گزارش خبرنگار مهر، در این مطالعه، Ù…ØÙ‚قان تاثیر رژیم غذایی را بر باکتری های روده بررسی کردند. آنها Û´Û´ ÙØ±Ø¯ دارای رژیم غذایی پالئو را با Û´Û· ÙØ±Ø¯ پیروی کننده از رژیم غذایی سنتی استرالیا مقایسه کردند.
آنها میزان (trimethylamine-n-oxide) خون شرکت کنندگان را اندازه گیری کردند. میزان بالا TMAOØŒ ترکیب آلی تولیدشده در روده، با Ø§ÙØ²Ø§ÛŒØ´ ریسک بیماری قلبی مرتبط است.
در رژیم غذایی پالئو (یا غارنشینی) Ø§ÙØ±Ø§Ø¯ گوشت، سبزیجات Ùˆ مغزیجات مصر٠می کنند، مصر٠میوه در آن Ù…ØØ¯ÙˆØ¯ است Ùˆ مصر٠غلات، ØØ¨ÙˆØ¨Ø§ØªØŒ لبنیات، نمک، قند تصÙیه شده Ùˆ روغن های ÙØ±Ø§ÙˆØ±ÛŒ شده را در آن ØØ°Ù Ù…ÛŒ کنند.