پزشکنا:خبرگزاری پزشکی- اسطوخودوس یا گیاه لاوندر از خانواده نعنائیان است. این گیاه که دارای طبیعت گرم و خشک است، یک آرام‌بخش قوی گیاهی برای جسم و روح است. تا جایی که در طب سنتی از آن با عنوان «جاروب مغز» نام می‌برند. این گیاه با ارزش، مفرح و تقویت کننده قلب و مغز و قوای ظاهری و باطنی انسان است.
برای تهیه دمنوش گیاهی اسطوخودوس، یک قاشق غذاخوری از گل‌های خشک شده اسطوخودوس را داخل یک قوری حاوی آب ۸۰ درجه بریزید. قوری را به مدت ۱۵ دقیقه در حرارت غیرمستقیم قرار دهید و صبر کنید تا دم بکشد. این دمنوش به خاطر وجود ترکیبات آلکالوئیدی و فلاونوئیدی، طعمی تلخ و گس دارد. بنابراین برای ایجاد طعم بهتر می‌توانید موقع صرف این دمنوش، از مقداری کشمش یا عسل برای شیرین کردن آن استفاده کنید.
دمنوش اسطوخودوس در تمام فصل‌های سال، به ویژه بهار، قابل استفاده است.
علاوه بر انواع دمنوش های گیاهی اسطوخودوس، از شربت اسطوخودوس و قطره خوراکی آن هم می‌توان برای موارد درمانی استفاده کرد. همچنین روغن اسطوخودوس یک ضد‌التهاب قوی است و می‌تواند در بهبود سوزش و خارش نیش حشرات موثر باشد.
فواید دمنوش گیاهی اسطوخودوس
یک راه طبیعی برای کاهش استرس و درمان بی‌خوابی‌های شبانه، استفاده از دمنوش اسطوخودوس پیش از خواب است. البته توصیه می‌کنیم از مصرف خودسرانه این گیاه بپرهیزید و در این‌باره حتما با پزشک خود مشورت کنید.
از دیگر خواص دارویی مهم گیاه و دمنوش اسطوخودوس می‌توان به این موارد اشاره کرد:
- کاهش قند خون با کاهش جذب گلوکز در بدن
- کاهش‌دهنده کلسترول و غلظت خون و کمک به پیشگیری از سکته‌های قلبی
- بهبود گردش خون و کاهش درد مفاصل
- درمان‌کننده سردرد به ویژه سردردهای میگرنی
- کاهش‌دهنده مشکلات تنفسی مانند آسم، سرفه، گرفتگی بینی، گلودرد و…
- یک تب‌‌بر و ادرارآور قوی
- بهبود سلامت پوست و مو
- مفید برای بیماری‌های کبد، طحال و مجاری ادراری
- تقویت‌کننده سیستم عصبی بدن
- دفع‌کننده اخلاط سوداوی، بلغمی و فاسد شده از بدن
- دارای اثر قوی در رفع نزله
هنگام مصرف دمنوش اسطوخودوس، مراقب تداخلات دارویی با داروهای اعصاب و روان یا داروهای رقیق‌کننده خون باشید. به علاوه، در صورت وجود آریتمی قلبی و همچنین بارداری یا شیردهی، مصرف اسطوخودوس ممنوع است.
انتهای پیام/
مطالب مرتبط
جهت ارسال دیدگاه ابتدا باید با مشخصات کاربری خود وارد سایت شوید.
