پزشکنا:خبرگزاری پزشکی- جینسینگ یک نوش داروی فوق‌العاده است. گیاهی که به خاطر نیروزایی و قوت خود از شهرت جهانی برخوردار است و آن را به نام «گیاه جوانی» می‌شناسند. جینسنگ، سرشار از فلز روی و ویتامین‌های A وB6 است. خواص دارویی این گیاه مربوط به ریشه آن است و انواع دمنوش های گیاهی جینسینگ هم از ریشه آن تهیه می‌شوند. هر چقدر ریشه گیاه پیرتر باشد، خواص دارویی آن هم بیشتر خواهد بود.
برای تهیه دمنوش گیاهی جینسینگ، مقداری ریشه این گیاه را در یک قوری غیر فلزی بریزید و روی آن مقداری آب داغ نزدیک به جوش اضافه کنید. اجازه دهید حدود ۵ دقیقه بگذرد تا دمنوش آماده شود.
برخی گیاهان مانند زنجبیل و چای سبز، سازگاری خوبی با جینسینگ دارند و می‌توان از آن‌ها در کنار جینسینگ، به عنوان دمنوش‌های ترکیبی استفاده کرد.
فواید دمنوش گیاهی جینسینگ
این گیاه بیشتر نقش حفاظتی و پیشگیرانه دارد؛ به عنوان مثال، استرس را از بین می‌برد. باعث افزایش شادابی است و قدرت تحمل را بالا می‌برد. از دیگر فواید مهم آن می‌توان به این موارد اشاره کرد:
- بهبود عملکرد حافظه و افزایش قدرت جسمی
- تقویت سیستم ایمنی بدن
- تنظیم میزان سوخت و ساز بدن
- کاهش‌دهنده عوارض یائسگی
- رفع خستگی، ضعف، بیحالی، بی‌خوابی و بدخوابی
- افزایش قدرت سیستم قلبی-عروقی
- تنظیم‌کننده فشار خون
- تنظیم‌کننده قند خون
- تقویت‌کننده توان جنسی مردان و بهبود‌دهنده مشکلات جنسی
- تقویت قوای عمومی بدن و مقابله با پیری و عوارض آن
- کاهش‌دهنده میزان و شدت سرماخوردگی در زمستان
- مقابله با افسردگی
بیشترین حد مجاز برای نوشیدن این دمنوش، بین ۱ تا ۲ فنجان در طول روز است. بیش از این مقدار می‌تواند عوارضی مانند بی‌خوابی، اسهال، سردرد و عصبانیت را به دنبال داشته باشد.
انتهای پیام/
مطالب مرتبط
جهت ارسال دیدگاه ابتدا باید با مشخصات کاربری خود وارد سایت شوید.
