پزشکنا: رفلاکس یا ترش کردن معده شایع‌ترین مشکل گوارشی در کشور است که با رعایت برخی نکات ساده، می‌توان از بروز آن جلوگیری کرد.
مشکلات گوارشی بیماری‌هایی هستند که بر دستگاه گوارش بدن از مری تا راست روده تأثیر می‌گذارند.
رفلاکس شایع‌ترین مشکل گوارشی در کشور
کامران باقری لنکرانی؛ رئیس انجمن اندوسکوپی‌های گوارشی ایران درباره شایع‌ترین بیماری گوارشی در کشور به تسنیم می‌گوید: شایع‌ترین مشکل گوارشی در کشور در حال حاضر، «رفلاکس» یا همان برگشت اسید معده به مری است.
علائم رفلاکس چیست؟
نشانه اصلی رفلاکس یا همان ترش کردن معده، سوزش سر دل و برگشت مواد ترش و تلخ از معده به دهان است. برخی افراد درد در قفسه سینه، خشونت صدا، مشکلات بلع و تنگی نفس صبحگاهی را تجربه می‌کنند. ممکن است احساس گیرکردن غذا در گلو، یا سرفه خشک نیز در برخی بیماران بروز پیدا کند.
رئیس انجمن اندوسکوپی‌های گوارشی ایران با بیان این‌که رفلاکس عمدتاً تحت تأثیر عادات غذایی بروز پیدا می‌کند؛ می‌افزاید: مصرف بیش از حد غذاهای آماده، مواد غذایی حاوی کافئین، استعمال دخانیات و مصرف الکل باعث افزایش شمار مبتلایان رفلاکس در همه جهان از جمله کشور ما شده و این بیماری را در صدر جدول بیماری‌های گوارشی قرار داده است.
توصیه‌هایی برای پیشگیری از رفلاکس
این فوق تخصص بیماری‌های گوارش و کبد بزرگسالان به مردم توصیه می‌کند که برای جلوگیری از ابتلا به این مشکل گوارشی، از مصرف بیش از حد فست فودها، چای پررنگ، قهوه، نوشابه، ترشی‌جات، فلفل، غذاهای چرب و سنگین، مرکبات ترش و استفاده از سیگار و دخانیات و الکل، اجتناب کنند.
مطالب مرتبط
جهت ارسال دیدگاه ابتدا باید با مشخصات کاربری خود وارد سایت شوید.
